Daily Archives: december 2, 2010

Fet Författares Färd mot Formen – 4F#1

Jag erkände för några veckor sedan att jag är anmäld till Stockholm Marathon nästa år. Och nu har träningsprogrammen börjat ankomma i mailen. Veckan inleddes med en lättare jogg för att komma igång, 4 km, sådär. Vilket jag enkelt klarade av.

Varför ger jag mig in på ett femte marathon? De två första för arton respektive sjutton år sedan (tänk vad tiden går) bevisade ju att jag kan springa ganska fort (nåja)  när jag är vältränad och att både vilja och ben håller för utmaningen. De två andra för inte såå många år sedan bevisade att jag klarar att masa mig runt även 14 kilo tyngre utan sådär värstans mycket träning. Och nu?

Nu handlar det faktiskt om att återerövra den gamla formen. Jag startar idag på en vikt som är 100% och med kilometertider som ligger runt 6.40.

Och för att riktigt sätta press, lovar jag nu att med jämna eller ojämna mellanrum berätta hur det går med såväl kilometertider som träningsdoser och matchvikt. Smart att inleda detta FÖRE julhelgen, va?

Dessutom har jag utmanat en riktigt duktig litteraturbranschpersonlighet på maran. Hon springer i dagsläget rejält fortare än jag och verkar av jogg.se ha fått en riktigt schysst löpträningsmängd. Och jag som bara gymmat och spelat fotboll – hur skall det gå? Stora värden står på spel, dessutom!

Svaret kommer här i bloggen. Den som läser får se.

 

Annonser
Categories: Uncategorized

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.