#beach2064 del 11 – Delmål och nedräkning

Delmål är viktigt. Först tänkte jag att ”äh, vafan, är jag inte man nog att jobba mot ETT mål?” men sedan insåg jag hur trevligt det är att dela upp resan. Jag har sprungit marathon och där haglar ju formligen delmålen som psykologiskt knep att överleva 42 km på asfalt. Så jag har uppenbarligen gjort det förut. Känslan när man under Maran susar förbi skylten som anger att man är halvvägs, till exempel. En högskoleutbildning delas upp i kurser, och den samlade poängen visar hur långt man kommit. Ett liv delas in i till exempel decennier och sådär håller det på. 

Så. Jag delade upp resan i två. Delmål ett är en rund och bra siffra: 80 kilo. Delmål två får faktiskt bli 76 kilo och delmål tre är slutmålet 73 kilo. 

Vad får man göra när man når ett delmål? Inte för mycket, förstås. Men man kanske kan unna sig någon kontrollerad urballning utan att tappa målet med blicken. Att till exempel förlagsbranschens stora personalfest och mingelbegivenhet – Bokmässan i Göteborg – ligger slutet av september, dit det alltså är två och en halv vecka nu, känns ju som en milt uttryckt rimlig delmålspunkt. Frågan är: med 2.6 kg kvar till delmål 1 i fredags morse…vilket mål är jag vid då? Och när jag och Pokergänget åker på vår årliga höstresa i fyra dagar den 9 oktober…var är jag då? Ännu har jag ingen aning. Om min vikt tänker fortsätta att hålla sig på det finfint sluttande plan som den nu följer… ja då djäklar. 

Samtidigt har det här med delmål blivit ett sätt att verkligen hålla ögonen på SLUTMÅLET. Så snart jag och C ser någonting som vi är sugna på säger vi ”Delmål!!” i munnen på varandra. DET är roligt, och innebär en sorts kontrakt med själen: OM jag är duktig nu, blir det en belöning … inte i nästa tillvaro, men väl i livet efter detta pås- och tetrahelvete. 

Ännu ett delmål – belöningsfritt, men hett åtrått – når jag om fyra dagar. DÅ ryker nämligen bokstaven ”V” som i VLCD (Very Low Calorie Diet) all världens väg. Jag längtar redan efter att äta mat med tuggmotstånd. Även om jag fubbat och hackat ned en och annan miniminitomat under resans gång för att få använda tänderna till någonting. 

Snart är alltså 21 dagar med ett samlat kaloriintag på 12600 – motsvarande ungefär sex vanliga pizzor… till ända. Ljus 1 i tunneln. Eller hinner jag till delmål 1 dessförinnan? Vi får se vad kroppen säger. Ingenting hänger på mig, så länge jag följer dieten. 

Annonser
Categories: #beach2064 | Etiketter:

Inläggsnavigering

Kommentarer inaktiverade.

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: