Daily Archives: september 11, 2014

#beach2064 del 15 – examensdags!

Idag är sista dagen på VLCD. Tre veckor av att leva på nästan ingenting. Och nu minns jag det som att de första dagarna präglades av nyfikenhet och svält, de därpå kommande fem-sex av besatthet att ”göra rätt” och att jag sedan dess bara lutat mig tryggt mot min trevliga pyknikerkropp och dess stabila socker-humörkurva. Jag tror att jag är lyckligt lottad i det; blir aldrig sur eller jobbig (utöver det vanliga) pga för litet mat. 

Jag ställer mig på vågen och får en bonus. Ytterligare åtta hekto har försvunnit. Och lika många hekto kvar till delmål ett. Så långt nådde jag alltså på TRE veckor! 

Såhär: 10,3 kilo har försvunnit på tre veckor. Och inom tre dygn, skulle jag tippa (viktminskningen går trots allt i steg) är jag tillbaka på ”sjuttionånting”-vikt, där jag inte varit sedan november 2011. 

Grejen: om man är villig att underkasta sig disciplinen, kan man alltså åstadkomma det här på tre veckor. Tre. Veckor. 

Nedsidan: socialt krävande. Viss virrighet. Dålig andedräkt. Uthållighet kanariefågel. 

Men det sociala fungerar med strategin ”prata om det”. Virrigheten får kompenseras med struktur, göralistor och återigen att prata om det. Andedräkten… man gör vad man kan. Uthålligheten? Trots allt har jag redan tränat fyra pass (tidig morgon och kväll, SATS respektive iTrim, måndag och onsdag) den här veckan. 

Nå. Eftersom jag både är examinator och examinerad, ger jag mig själv, samt iTrims RIVSTART (programmet heter faktiskt så) en rungande femma, ett stort blinkande A. 

Härnäst alltså: kampen för viktdelmål 1. Innan man är där, är man inte där. 

Annonser
Categories: #beach2064 | Etiketter:

Blogga med WordPress.com.